Mon parcours, ma philosophie
"Nous avons 2 vies :
la 1ére commence lorsque l'on s'apercoit que nous n'en avons qu'une."
Confucius
​
​
En me documentant, j'ai pris conscience qu'il existe des progrés énormes dans le domaine des "neurosciences", qui expliquent aujourd'hui comment fonctionnent la sophrologie, l'hypnose, la méditation, les bienfaits de la respiration.... alors pourquoi ne pas en profiter et les faire connaitre !
Quelques évènements personnels m'ont aidé à franchir le cap...
​
J'ai donc choisi de me former dans 2 écoles enseignant la sophrologie "pure", sans y associer d'autres méthodes. Mon diplôme est inscrit au RNCP*, qui atteste d'un niveau de qualification officiel. Ce gage de reconnaissance professionelle au niveau national permet le remboursement par certaines mutuelles ou caisses de retraites et d'exercer dans des hôpitaux par exemple.
Aprés un doctorat en biologie et des dizaines d'années dans le domaine de la prévention et éducation santé, je me suis formée à la sophrologie.
​
Pourquoi ? Car les conseils de santé et d'hygiène alimentaire sont primordiaux mais ne suffisent pas ! Beaucoup de personnes autour de moi me demandaient des "trucs et astuces" pour gérer le stress, les angoisses, les troubles du sommeil...dés le plus jeune âge... et jusqu'au plus grand! J'ai pris conscience que l'on n'apprend pas cela à l'école.... et que c'est bien dommage !
Le pouvoir de notre cerveau et la magie de nos mécanismes cellulaires me passionnent et m'impressionnent tous les jours!
Je souhaite vous faire partager les bienfaits de la sophrologie, cette méthode simple qui vous permettra de traverser une épreuve ou tout simplement développer un mieux-être au quotidien. Je l'ai moi même fortement appréciée lors de mes grossesses, de surmenage profesionnel et plus récemment d'une pathologie rétinienne! J'en fait également profiter mes 2 enfants, ravis de cette approche ludique et créative! J'ai ainsi choisi de suivre une spécialisation enfants et adolescents pour m'adapter au mieux à leurs attentes et problématiques.
J'ai également une spécialisation sur le sommeil.
*RNCP : répertoire national des certifications professionnelles
"Celui qui veut déplacer une montagne commence par de petites pierres."
Confucius
J'adhére à la chambre syndicale de sophrologie (premier réseau de sophrologues français avec plus de 15 000 adhérents) ainsi qu'au code de déontologie de la profession, consultable sur leur site : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/
Membre
J'aborde la sophrologie avec écoute, bienveillance et de façon trés cartésienne.
Je m'adapte à vos besoins, à vos attentes et j'étudierai avec attention votre demande pour personnaliser l'accompagnement.
C'est avec plaisir et professionnalisme que je vous accueille dans mon cabinet dans le beau village de Peyrusse-le-roc ou bien lors d'ateliers de groupe dans le secteur !